Workshops & Events
STAGE : Theraband Spécial
Découvrez la pratique avec l’élastique «Theraband» (inspirée de la méthode «Konnect Method» de Victor Uygan) qui permet de donner plus de liberté de mouvement aux exercices de Pilates. Excellent pour travailler la musculature et se détendre en même temps !
Date: Samedi, 6 décembre 2025
Horaire: 11h15 – 12h30 (1h15)
Professeure: Larisa
Tarif: CHF 45.-
Lieu: Centre Pilates de Lausanne
Niveau: tous
Pour s'inscrire aux cours collectifs ou à des ateliers, vous avez la possibilité de le faire via notre système de réservation en-ligne sous la rubrique "Cours", ou "Ateliers": https://backoffice.bsport.io/login?membership=2464. Ou si vous n'êtes pas client/-e chez nous, vous pouvez nous contacter directement par e-mail: larisa@lausanne-pilates.ch
STAGE : Pilates For Lower Back Pain
Date : Dimanche, 1er février 2026
Horaire : 10h00 – 12h30 (2h30)
Instructeur diplômé : Joakim Valsinger (Royaume-Uni)
Tarif : CHF 135.-
Lieu : Centre Pilates de Lausanne
Inscription : sur notre agenda en-ligne sous la rubrique "Ateliers", ou vous pouvez nous contacter par
e-mail: larisa@lausanne-pilates.ch
Pour les enseignants, ou les professionnels du mouvement, et pour les clients souhaitant mieux comprendre leur dos. Apprenez à pratiquer les mouvements de Pilates sans douleur. Ce stage permet à apprendre à évaluer, à guider et à soutenir les clients souffrant de douleurs lombaires grâce à des exercices de Matwork simples et efficaces.
✔️ Causes & classifications
✔️ Mouvement sans douleur
✔️ Matwork à pratiquer chez soi
✔️ Confiance & sécurité
✔️ Tous niveaux
Move better. Feel better. Teach with confidence.
Joakim Valsinger est un enseignant et formateur de Pilates hautement qualifié, possédant un parcours exceptionnel alliant fitness, entraînement militaire et mouvement thérapeutique. En tant qu’éducateur Master Pilates de deuxième génération, formé directement par Lolita San Miguel, il allie les fondations historiques de la méthode aux approches contemporaines fondées sur la recherche, inspirant enseignants, élèves et éducateurs à travers le monde.
Pour avoir plus de détails sur Joakim et le stage, cliquez sur le document .pdf:
Stage au Sud de la France : Mai 2025
Notre stage du 7 au 11 mai était magnifique! Voici quelques photos :
