Workshops & Events
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Reformer & Jump Board
Un stage avec des exercices au sol "Mat" et sur l'appareil "Reformer", et en alternant avec des sauts sur le Jump Board (planche) du Reformer. Les sauts sont excellents pour renforcer les pieds et les jambes tout en protégeant les articulations. Les sauts se pratiquent principalement dans une position couchée sur le dos ce qui donne un contrôle du mouvement, et on renforce également l’abdomen, et on travaille le cardio ! Et c’est surtout beaucoup de "Fun"!
Date: Samedi, 18 avril 2026
Horaire: 11h15 – 12h30
Professeur: Felipe
Tarif: CHF 45.-
Lieu: Centre Pilates de Lausanne
Niveau: tous
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Pour s'inscrire aux cours collectifs ou à des ateliers, vous avez la possibilité de le faire via notre système de réservation en-ligne sous la rubrique "Cours", ou "Ateliers": https://backoffice.bsport.io/login?membership=2464. Ou si vous n'êtes pas client/-e chez nous, vous pouvez nous contacter directement par e-mail: larisa@lausanne-pilates.ch
​​​​Stage au Sud de la France : Avril 2026​
Nous vous proposons un programme spécial de Pilates à Nice - Côte d'Azur !
DATES :
Vendredi 17 avril – Dimanche 19 avril 2026, ou Vendredi 17 avril – Lundi 20 avril 2026
PROGRAMME :
Le vendredi 17 avril : arrivée individuelle à Nice.
Les cours de Pilates auront lieu dans un Studio de Pilates à Nice le vendredi soir (1h15), et le samedi matin (2h15), et le dimanche matin (2h15) avec petite pause! Le studio de Pilates nous met à disposition les tapis de gym, et également le petit matériel de Pilates avec lequel nous ferons les exercices au sol de Pilates.
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Flexibilité pour la réservation et les conditions d'annulation de l'hôtel: vous avez la possibilité de réserver vous-même l'hôtel. Nous avons sélectionné un hôtel proche du Studio de Pilates, et proche du centre ville et de la mer, situé dans une rue très calme avec un joli jardin, et une cour intérieure (voir le tarif total ci-dessous). Vous avez la possibilité de louer un parking privé à 150 mètres de l'hôtel: CHF 24.- / jour sur demande (pas inclus dans le tarif). L'après-midi et le soir, vous aurez le temps de visiter le centre ville, et la vieille ville de Nice qui se trouve tout près de l'hôtel. Vous pouvez aller à la plage et la mer qui se trouvent à 10 minutes à pied de l'hôtel. Vous pouvez profiter de visiter également la région qui est magnifique!
TARIF :
3 jours de stage :
Chambre "Supérieure" : CHF 750.-, ou Chambre "Deluxe" : CHF 770.-
Dans le prix inclus : les cours de Pilates (et la location de la salle), et les 2 nuits avec 2 petits-déjeuners, et une excursion le samedi après-midi à la Cascade/Vielle Ville (facultatif).
4 jours de stage :​
Chambre "Supérieure" : CHF 930.-, ou Chambre "Deluxe" : CHF 950.-
Dans le prix inclus : les cours de Pilates (et la location de la salle), et les 3 nuits avec 3 petits-déjeuners, et une excursion le samedi après-midi à la Cascade/Vielle Ville (facultatif).
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Instructrice de Pilates Diplômée :
Larisa Vidosavljevic
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​Merci de contacter directement Larisa pour tous les stages à l'étranger: larisa@lausanne-pilates.ch
Stage à Hyères : Octobre 2026​
Nous vous proposons un programme spécial de Pilates ! Prenez le temps pour vous, et profitez de prendre des cours dans un endroit magnifique au bord de la mer sur une presqu’île !
DATES :
Dimanche 4 – Jeudi 8 Octobre 2026
PROGRAMME :
Le dimanche 4 octobre : arrivée individuelle à Hyères, et cours Pilates et repas du soir dans l’hôtel.
L’endroit se trouve sur une presqu’île, et vous pouvez facilement y accéder depuis la Suisse, par exemple en voiture, ou en train, ou en avion jusqu’à Toulon ou jusqu’à Marseille.
Les cours de Pilates auront lieu le dimanche (soir), le lundi, le mardi et le mercredi (matin et soir) dans une magnifique salle avec terrasse avec la vue sur la mer (il y a également des toilettes et une douche à disposition).
La journée, vous aurez assez de temps pour profiter de la plage et de la mer qui se trouve à deux pas de l'hôtel. Vous pouvez profiter également des activités comme le Kitesurf, Standing Paddle, Kayak, etc. (il y a un Club de Sport devant l’hôtel), ou louer des vélos, ou vous pouvez faire des randonnées sur cette magnifique presqu’île qui est également connu pour les Flamands roses, ou d’autres espèces d’oiseaux. Le jeudi 8 octobre : petit déjeuner buffet, et départ individuelle pour la Suisse.
TARIF :
CHF 1530.- pour une chambre individuelle vue sur les pinèdes, jardin ou vue sur la mer (taxes de séjour incluses) :
4 nuits avec 4 petits-déjeuners buffet, et 4 repas du soir & boissons (vins de la région), et les 7 cours de Pilates d’1h15 min. sont inclus dans le tarif.
Instructrice de Pilates Diplômée :
Larisa Vidosavljevic
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