Nouveautés

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Programme Intensif: Spécial Cardio

Programme spécial de 5 semaines

Un entraînement cardio avec des sauts, et d'autres exercices spéciaux sur l'appareil de Pilates "Reformer" (voir les dates sur l’agenda en-ligne). Seulement pour les personnes ayant déjà suivi des cours de Pilates.

Groupe de 3 à max. 5 personnes.

Dates: dès le mardi 14 janvier 2020 (1 cours par semaine)

Horaire: 19h30 – 20h30

Professeure: Nadia

Tarif: CHF 200.- pour 5 cours (valable 5 semaines)

Niveau: tous niveaux

Les dates pour les programmes intensifs se trouvent sur l’agenda en-ligne (sous la rubrique "Cours").

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Stage: Stretch-Eze

Découvrez la pratique avec la bande Stretch-Eze qui permet de donner l'amplitude et la liberté des mouvements aux exercices de Pilates. Nous ferons également des exercices debout tout en appliquant les principes de Pilates. Le Stretch-Eze libère le corps des tensions, et élimine le stress, et vous donne le plaisir de mouvement!

Date: Samedi, 18 janvier 2020

Horaire: 10h30 – 12h00

Professeure: Larisa

Tarif: CHF 40.-

Vous pouvez réserver directement sur l’agenda en-ligne (sous la rubrique "Ateliers").

 

Vacances Pilates & Yoga en Grèce: 8 au 14 Juin 2020

Nous organisons de nouveau un programme spécial de Pilates & Yoga en Grèce!

Prenez le temps pour vous, et profitez de prendre des cours dans un endroit magnifique au bord de la mer!

 

Pour tous renseignements et inscriptions, veuillez contacter svp :

Larisa Vidosavljevic, Centre Pilates de Lausanne

, ou téléphoner au 078 711 36 70

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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